- 湿布だけでは痛くて歩けない
- テーピングをしたが腫れが引かない
- 試合が近くで早く治したい
- 捻挫がくせになるのが心配だ
- 腫れが引いたが違和感が残っている
足関節捻挫はなぜ起こる？｜げんじろう針灸接骨院
段差やスポーツをしている際に特に内側に捻る際に靭帯が損傷して起こる場合が多いのが特徴です。
理由は内側の靭帯は強度は強いですが、外側の靭帯は弱く内側に捻りやすい構造になっているためです。
また、体のバランスやインナーマッスルが弱くなってることにより、転びやすい状態になっているのも原因です。
1度
外側の靭帯の３つの内の前距腓靭帯が損傷した状態です。
2度
外側の靭帯の３つの内の前距腓靭帯・踵腓靭帯が損傷した状態です。
3度
外側の靭帯の３つの内の前距腓靭帯・踵腓靭帯・後距腓靭帯・内側の靭帯の損傷した状態です。
足関節捻挫が治らない・悪化する理由｜げんじろう針灸接骨院
損傷した靭帯は１週間ぐらいの間にコラーゲン繊維により修復すると言われています。
ですので損傷してすぐにしっかり固定をしなければ、伸びた状態で靭帯が修復してしまいます。
こうなると伸びたゴムのようになってしまい関節が緩くなり捻挫しやすい状態になってしまいます。
足関節捻挫改善の施術法は？｜げんじろう針灸整骨院
エコーにて骨・靭帯・筋肉を検査をして骨折の疑いなどの必要に応じては、提携している病院に紹介して頂くことも可能です。
1度損傷
サポーターで対応
2度損傷
ギプスで対応
3度損傷
骨折の可能性もある場合はギプスシーネ、松葉杖にて対応
ギプス固定
重度の捻挫の方はヒール付きのギプスを巻いて、最低限歩行できるようにしています。
しっかりと固定ができる為に回復が大幅に早める可能性があります。歩けずに来院された方でも特殊のギプス固定を施すことで歩いて帰れる方がほとんどです。
骨折の疑いがある場合は病院を紹介させて頂きます。
ハイボルテージ施術
急性期には高圧の電気を筋肉や靭帯の深部に浸透させて、疼痛や腫れの軽減をします。
筋肉や靭帯の機能修復する
高電圧を強くかけることにより、筋肉や靭帯自体を修復できます。
再発しない体作り
コアレ（超進化EMS）コアトレーニング機器
このような方にオススメです
- インナーマッスルが弱い
- スポーツをして転びやすい
- スポーツパフォーマンスを上げたい
- 怪我しやすい
- 姿勢を良くしたい
体幹部の筋肉を横になったまま鍛えることができる最新のコアトレーニング法です。
世界特許取得の広域変調波が深部の筋肉まで届きます。
インナーマッスルは深部にあり、骨や関節を支える極めて大切な筋肉で、鍛えることによるメリットは絶大です。
同時に自分で鍛えることが難しい筋肉であり、インナーマッスルが弱い為に体のバランスが悪くなり、転倒などや当たり負けなどにより、怪我しやすい状態になります。
このインナーマッスルを鍛え、体幹を鍛える為の最も理想的なトレーニングとして「コアレ」を提唱します。
