冷え症の体質改善

ご相談の多い症状・お悩み

こんなお悩みありませんか?

冷え症|田村市げんじろう針灸接骨院

  • 通年、冷え症に悩まされている。
  • 指先だけ冷えやすく、末端冷え性の自覚がある。
  • 若い頃と比べると、冷えやすくなったと感じる。

女性の天敵とも言われる冷えの症状。手足の指先だけ冷える末端冷え症の女性はとても多いと言われています。妊活中の女性は、特に気をつけて頂きたい症状でもあります。もちろん、女性だけではなく男性も要注意です。体温が低いと、身体に様々な悪影響を及ぼします。

冷え症

人間の理想的な体温は、脇の下の体温で36.5度前後といわれています。これは体内温度が37.2度ある状態で、生命力が最も活発になる体温です。

適正な体温を保つということはとても重要なことです。内臓などの活動を支える酵素の働きを活性化させ、細胞の新陳代謝を活発にしてくれます。逆に、体内温度が1度下がると、身体には様々な悪影響を及ぼします。普段の生活環境を意識しながら、身体を冷やさないように心がけましょう。

血管が収縮して血液循環力が下がる

身体が冷えていると、血管が収縮して全身に血液が行き届きません。血液は身体に必要な栄養、酸素、水、白血球などの免疫物質を運んでいるため、その流れが滞ると身体にさまざまな悪影響を及ぼします。

基礎代謝・免疫力が下がる

基礎代謝とは、身体を横にして安静にした状態で、人間が最低限生きていくために消費するエネルギーのことです。人間が消費するカロリーのうち、約6~7割は基礎代謝です。この基礎代謝が約12%下がると言われています。1割以上も落ちるということは、それだけ太りやすくなってしまいます。

また、免疫力も低下します。免疫力が下がると、さまざまなウイルスや細菌による感染症にかかりやすくなります。冷え症による免疫力低下は約30%と言われています。風邪やインフルエンザが流行するとすぐにかかってしまったり、いったん体調を崩すと重症化してしまうこともあります。

女性特有のお悩みが増える

便秘|田村市げんじろう針灸接骨院血の巡りが悪くなると、女性特有の生理痛などはもちろん、腰痛や肩こり、関節痛、アトピー、めまい、頭痛などを引き起こします。さらにはダイエットをしても痩せにくかったり、肌にも悪影響が出てきます。

女性の身体は冷えやすいといわれますが、その原因は男性に比べて熱を作り出すための筋肉(基礎代謝)が少なく、さらに女性は排卵や月経の周期があるので、男性よりもホルモンの分泌が複雑になっているためであるといわれています。月経時に身体の代謝機能が弱まってしまうことや、一時的に貧血になっているということも原因のひとつとされています。

 

冷え症改善のためのラジオ波温熱

ラジオ波温熱は身体を温めることを目的としていますが、お風呂に入った時に身体が温かく心地良いと感じるのとは少し違います。お風呂は身体の表面を温めますが、ラジオ波温熱は身体の内部から熱を発生させる仕組みです。身体の深部から温めることができ、持続効果も長いことが特徴です。

ラジオ波温熱機器は、身体に良い作用を与える範囲で設計されていて、取り扱いは専門スタッフが行います。10年以上前からエステ業界などで主に女性向けに、脂肪を燃やして痩せる目的で使われていました。近年、痛みやケガの予防などにも応用されるようになったことから、プロスポーツ選手が愛用したり、病院や接骨院などでも使われることが増えてきました。近年ではソチオリンピックで選手をサポートするマルチサポートハウスにラジオ波温熱が導入されたことがテレビや新聞で話題になりました。ラジオ波温熱は大変心地良くリラックス効果も高いものです。冷え症にお悩みの方はぜひ一度お試しください。

生活環境の見直し

冷え症改善|田村市げんじろう針灸接骨院生活環境の見直しも、もちろん大切です。

服装にも気を配りながら、日頃から身体を温めておくと効果的です。また、シャワーだけではなく、定期的にしっかりと浴槽に遣って入浴する習慣を作りましょう。食事などでは冷たい物の摂取をなるべく避け、温野菜などを積極的に摂るようにすると効果的です。根野菜も身体を温める効果のある野菜として、古くから親しまれています。このように普段の生活から冷え症を防ぐ方法はたくさんあります。

治療は効果がありますが、持続や再発防止を目指すために、当院ではセルフケアのアドバイスもさせて頂いておりますので、二人三脚で頑張って行きましょう!

施術費について

ラジオ波による冷え症改善

1部位
1回 2,000円

回数券
5回券 9,000円
10回券 17,500円
15回券 26,000円
メドマー
1回 100円
2回 200円
3回 300円

ラジオ波によるセルライト除去

1回
両脚 5,000円
お腹 3,500円
お尻 3,500円