こんにちは！

げんじろう針灸接骨院副院長の鈴木です！

最近今までにないくらいの暑さを感じています……

いよいよ夏本番ですね……

 

ということで今回は、最近なにかと話題の熱中症について取り上げたいと思います！！

最近暑い日が続いていますが、毎年この時期に心配になってくるのが熱中症です。

熱中症とは体温が上昇することにより、体温調節機能のバランスが崩れ、最悪の場合死に至ることもある恐ろしい病気です。

症状が特に重いものは熱射病とも言われます。

誰でも発症する可能性があるのも熱中症のこわいところです。

• 熱中症の防止するポイントとして

①水分や塩分を摂取する

②日差しを避ける

③涼しい格好をする

などが挙げられます。

もし熱中症になってしまった場合には、涼しい場所へ避難し、水分・塩分を補給するようにしましょう。

そしてすぐに衣服を脱いで、氷や冷水などで体を冷やしましょう。

症状を和らげるためには、一刻も早く体温を下げる必要があるので、とにかく体を冷やすようにしましょう。

それでも症状が良くならない場合は医療機関に至急向かいましょう。

熱中症をしっかり予防し、夏をエンジョイしましょう♪♪♪

 

船引町、三春町で肩の痛みや腰痛にお困りの方は田村市のげんじろう針灸接骨院へ